Exercicios Abdominais - Estrategias X Resultados
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Este trabalho tem por objetivo subsidiar aqueles que, por qualquer razão, interessam-se pelo assunto da musculatura abdominal. A literatura existente, a maioria estrangeira, dedica suas páginas a desenhos e exercícios prontos, as chamadas receitas de bolo, as quais consumimos sem entender nada de seus conteúdos. Neste livro haverá ilustrações com desenhos, fotos e exemplos de exercícios selecionados a partir dos conhecimentos abordados e da realidade diária dos praticantes, conhecimento este que em nosso meio é extremamente prático e disperso. Após alguns anos de estudo, pesquisa e vida profissional o autor reúne uma série de informações, a fim de esclarecer algumas dúvidas e mostrar através de argumentações e embasamento científico a maneira correta e eficaz de exercitar a musculatura abdominal.
Autor: Domingues Filho, Luiz Antonio
Editora: Icone
ISBN: 9788527409643
Ano: 2008
Edição: 5
Páginas: 240
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.3 cm
Autor: Domingues Filho, Luiz Antonio
Editora: Icone
ISBN: 9788527409643
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