Enfrente o Estresse: 100 Questoes para Ajudar Voce a Identificar Situacoes
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Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.
Autor: Camargo/mari
Editora: Matrix
ISBN: 9786556161679
Ano: 2021
Edição: 1
Páginas: 100
Encadernação: Brochura
Formato: 8 x 10 x 2.5 cm
Autor: Camargo/mari
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ISBN: 9786556161679
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