Personagem de seu próprio livro, o dr. José Rui Bianchi viveu na pele as dificuldades e angústias de quem convive com um peso muito acima do seu ideal.Vencedor na luta contra a obesidade, ele relata como conseguiu emagrecer mais de 30 quilos em cinco meses e manter-se bem. Nas páginas seguintes você vai descobrir que a reeducação alimentar associada à atividade física contribuíram muito, mas que a determinação em gostar de si mesmo foi o que garantiu o sucesso na busca de um marketing pessoal mais positivo. A obra mostra também as vantagens pessoais do ex-obeso em sua vida familiar, social, profissional, emocional e sexual, levando o indivíduo a tomar consciência do seu corpo e o ensinando a manter-se em forma. O resultado não se resume em proporcionar maior Qualidade de Vida, mas também permite a conquista do triunfo pessoal.
Autor: Bianchi, Dr. José Rui
Editora: Dvs
ISBN: 9788588329058
Ano: 2002
Edição: 1
Páginas: 129
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1 cm
Autor: Bianchi, Dr. José Rui
Editora: Dvs
ISBN: 9788588329058
Ano: 2002
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