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Em Busca do Tempo Presente

Em Busca do Tempo Presente

Código: 9786555640328 Marca:
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Da mesma autora de A magia do silêncio. Com delicadeza e bom humor, Kankyo Tannier nos ajuda a recuperar o foco, a energia, a intuição e o equilíbrio. Assim, nos abrimos para o momento presente e permitimos que magia da vida se manifeste à nossa volta. E se fosse possível fincar os pés no aqui e agora e finalmente sentir a vida que pulsa dentro de nós e ao nosso redor, conectando tudo e todas as coisas? Neste livro, a monja budista que conquistou o mundo com A magia do silêncio ensina como abrir espaços de calma e presença em nosso dia a dia e apresenta meditações e rituais simples para viver com suavidade e encantamento. O poder do sorriso Pratique o sorriso. Se você fingir que está sorrindo, acaba sorrindo de verdade. E em poucos segundos o seu humor muda. Retorno ao corpo Pare por um instante e sinta seu corpo: onde dói, onde se sente bem. Essa percepção ancora você no presente e faz com que se sinta vivo, dos pés à cabeça.

Autor: Tannier,kankyo/bruchard,dorothée de
Editora: Sextante
ISBN: 9786555640328
Ano: 2020
Edição: 1
Páginas: 160
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1 cm

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