Doutor, so Mais Uma Duvida
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Perdi peso, mas o meu médico disse que engordei. Como é possível? O que é melhor para emagrecer, exercício aeróbico ou anaeróbico? Tomar suplementos esportivos, como whey protein ou creatina, é seguro? Qual é a diferença entre intolerância e alergia ao leite? E o glúten faz mal? Óleo de coco é bom para saúde mesmo? E óleo de canola é ruim? O que engorda mais, cerveja ou vinho? Comer de três em três horas emagrece mesmo? Como saber se o que leio na internet é confiável? Se você ficou curioso, não deixe de saber as respostas dessas e muitas outras perguntas neste novo livro do nutrólogo Paulo Gusmão. Da maneira leve e bem-humorada, mas sempre mantendo a base científica, ao estilo de sua primeira obra, Saúde, o maior dos prazeres, o Dr. Paulo informa, motiva e incentiva a reflexão, deixando ao final um gosto de quero mais. Afinal, como ele próprio afirma no livro, da pergunta, nasce a resposta.
Autor: Gusmao
Editora: Atheneu Rio Editora
ISBN: 9788538807209
Ano: 2016
Edição: 1
Páginas: 120
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1 cm
Autor: Gusmao
Editora: Atheneu Rio Editora
ISBN: 9788538807209
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