Dieta Keto para Leigos: os Primeiros Passos para o Sucesso
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Hoje, a keto é a dieta que mais se difunde no mundo. Provou queimar gordura, reduzir a resposta inflamatória, combater o câncer, diminuir os riscos de doenças, equilibrar hormônios e até aumentar a expectativa de vida. Este livro está repleto de receitas saborosas, da Caçarola de Pizza de Frango à Musse de Biscoito Cremoso. Você emagrece sabendo como abastecer sua despensa, o que comer e como melhorar a saúde do cérebro e a energia! Melhore seus lucros e o desempenho de seu portfólio Tenha uma visão geral clara sobre a análise técnica Identifique tendências de investimentos e pontos de viradaAbra este livro e descubra - O que é cetose; - Como armazenar alimentos keto; - 55 receitas saborosas; - Como manter a keto ao sair; - Um plano de exercícios; - Como manter o peso; - O jejum para resultados rápidos; - Os suplementos ideais
Autor: Abrams
Editora: Alta Books
ISBN: 9788550815756
Ano: 2021
Edição: 1
Páginas: 368
Encadernação: Brochura
Formato: 17 x 24 x 2 cm
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