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Dieta de Wall Street, A

Dieta de Wall Street, A

Código: 9788532524461 Marca:
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Comer demanda tanto tempo quanto cozinhar. Mas como se alimentar de maneira saudável quando o relógio corre contra o tempo na louca rotina de trabalho? A nutricionista Heather Bauer tem a resposta de como não trocar mais refeições por sanduíches apressados ou por salgadinhos tão gordurosos quanto práticos. Com base em estudos sobre o estilo de vida e os hábitos alimentares de grandes executivos, ela criou A dieta de Wall Street - Um plano simples de emagrecimento para executivos de sucesso, que não têm tempo para pensar em dietas, a solução para quem quer perder peso e ficar em forma. Chega de regimes mirabolantes e, na maioria das vezes, sabotados por almoços de negócios ou happy hour com os colegas. Neste livro, Bauer ensina executivos e todos que lidam com estresse e falta de tempo a adaptar sua alimentação à correria do dia a dia - e não o contrário.

Autor: Bauer, Heather /matthews, Kathy
Editora: Rocco
ISBN: 9788532524461
Ano: 2009
Edição: 1
Páginas: 320
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.11 cm

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