Desafios Comportamentais: 100 Cartas com Insigths Psicoeducativos
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Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.
Autor: Barbosa
Editora: Matrix
ISBN: 9788582304822
Ano: 2018
Edição: 1
Páginas: 100
Encadernação: Brochura
Formato: 8 x 10 x 0.6 cm
Autor: Barbosa
Editora: Matrix
ISBN: 9788582304822
Ano: 2018
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