Depressao para Leigos
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Boa notícia: você não está sozinho. Milhões de pessoas sofrem com a depressão todos os dias. Outra boa notícia: muita coisa pode trazer alívio. Folhear este livro é o primeiro passo para recuperar a feli-cidade! Aprenda como reconhecer os sintomas e o que fazer com eles de medicação e terapia aos tratamentos mais modernos. Se às vezes você sente uma tristeza inexplicada ou está muito debilitado por um transtorno depressivo, este livro tem as ideias e ferramentas de que precisa para voltar a curtir a vida! Laura L. Smith é psicóloga clínica e ex-presidente da New Mexico Psychological Association. Charles H. Elliott é psicólogo clínico e professor emérito na Fielding Graduate University. Abra este livro e descubra As causas da depressão Como a depressão afeta o corpo Técnicas para lidar com os sintomas Como encontrar um terapeuta Como reconstruir seu relacionamento
Autor: Smith
Editora: Alta Books
ISBN: 9786555208399
Ano: 2023
Edição: 2
Páginas: 400
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 2.6 cm
Autor: Smith
Editora: Alta Books
ISBN: 9786555208399
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