Entender nosso inconsciente é perceber como ele influencia nossos pensamentos, sentimentos, comportamentos e as causas implícitas de nossas ações. Ao nos tornarmos conscientes de nossos processos mentais, identificamos áreas nas quais podemos precisar desafiar nossas suposições. As 100 questões deste livro-caixinha vão ajudar você a lidar com problemas diversos e a perceber defesas que talvez nem saiba que tenha, auxiliando na promoção da saúde mental e do bem-estar.
Autor: Baunilha
Editora: Matrix
ISBN: 9786556163253
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 100
Encadernação: Brochura
Formato: 8 x 10 x 3 cm