A autora considera que os produtos naturais, como cereais integrais, vegetais, frutas, leite e ovos, contribuem para uma melhor qualidade de vida. Nesse livro, são apresentadas receitas de arroz, refogados, pratos gratinados, ensopados, massas integrais, saladas, sopas, pães e bolos, sanduíches naturais, cremes, tortas integrais salgadas e doces, molhos para massas e saladas, doces e sucos naturais. Ao final do volume são apresentadas sugestões de cardápios.
Autor: Ceu
Editora: Senac Sao Paulo
ISBN: 9788539603640
Ano: 2013
Edição: 4
Páginas: 160
Encadernação: Brochura
Formato: 13 x 21 x 1.3 cm