Confortável com a Incerteza: 108 Ensinamentos para Cultivar o Destemor e A
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Um convite corajoso a encarar o que tememos e nos mover em direção ao que evitamos. Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventura e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer. Neste livro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto. Em textos curtos e independentes, aprendemos métodos práticos para aumentar a consciência e superar nossos padrões habituais de reatividade emocional frente à inevitável incerteza da vida. São passagens que nos ajudam a cultivar a compaixão e a consciência em meio aos desafios do cotidiano. Mais que uma coleção de pensamentos, este é um programa progressivo de estudos no campo da espiritualidade, que nos conduz com sabedoria e humanidade por conceitos, temas e práticas essenciais do caminho budista.
Autor: Pema Chodro
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555643848
Ano: 2022
Edição: 01
Páginas: 208
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 1.3 cm
Autor: Pema Chodro
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ISBN: 9786555643848
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