Como Ser Pleno Num Mundo Caotico
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Tim Desmond - importante filosofo budista que ja deu aulas de psicologia em Yale e hoje lidera um projeto de saude mental no Google - oferece um caminho unico de crescimento pessoal, conexao e alegria. No inicio da vida adulta, quando entrou em contato com os ensinamentos do monge budista Thich Nhat Hanh, Desmond conseguiu mudar sua forma de pensar e agir, emergindo nao so com forca interior e alegria, mas tambem com uma profunda compreensao da aflicao humana como algo necessario na vida. Apos uma infancia dificil, o autor cresceu rebelado com tudo e todos, mas, ao seguir as palavras do famoso budista e meditar em alguns de seus retiros espirituais, percebeu uma verdade: nao precisamos praticar o mindfulness para aumentar a produtividade no trabalho ou melhorar o sono, e a pratica nao deve vir de uma religiao, uma filosofia ou de situacoes hipoteticas.
Autor: Pinheiro,flora/desmond,tim
Editora: Harpercollins Brasil
ISBN: 9788595086555
Ano: 2020
Edição: 01
Páginas: 192
Encadernação: Brochura
Formato: 20.8 x 13.5 x 0.1 cm
Autor: Pinheiro,flora/desmond,tim
Editora: Harpercollins Brasil
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