Como Curar Sua Vida: Abandone Velhos Habitos, Pare de se Sabotar e Cuide do
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Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. Com uma abordagem inovadora sobre a integração entre o corpo e a mente, a psicóloga Nicole LePera traz uma transformadora visão de temas como trauma, apego, autorresponsabilidade, autocompaixão e resiliência. Este livro é sobre compreender a si mesmo. É apenas quando nos entendemos profundamente que podemos nos curar. The Minimalists Temos muito mais impacto sobre nosso bem-estar mental do que podemos imaginar. A cura é um processo consciente que pode ser vivido a cada dia por meio de mudanças em nossos hábitos e padrões. Nicole LePera Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde mental, física e espiritual que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas. Depois de experimentar os resultados que mudaram sua vida e de seus pacientes [...]
Autor: Lepera,nicole/afonso,paulo
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555641998
Ano: 2021
Edição: 1
Páginas: 288
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.6 cm
Autor: Lepera,nicole/afonso,paulo
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555641998
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