Comer Intuitivo: Faca as Pazes com a Comida.
Uma revolucionária abordagem anti-dieta que se tornou uma referência sobre o assunto, com 500 mil exemplares vendidos. Faça as pazes com a comida, liberte-se da dieta crônica e redescubra o prazer de comer. Um livro poderoso e empático para todos que estão cansados de viver no mundo dos alimentos proibidos e das dietas da moda. Publishers Weekly Ao contrário das dietas, o processo do Comer Intuitivo é não linear e personalizado, com foco no bem-estar, não na perda de peso. The Huffington Post Seu corpo tem a sabedoria de que você precisa. Escute-o e descubra a liberdade de ter uma relação saudável com a comida. Revolucionário em sua abordagem antidieta e verdadeira referência no assunto, Comer intuitivo explica por que as dietas são prejudiciais e exploram modismos nutricionais que têm nos tornado cada vez menos saudáveis.
Autor: Tribole/ Resch
Editora: Sextante
ISBN: 9786555642322
Ano: 2021
Edição: 1
Páginas: 448
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 2.2 cm
Autor: Tribole/ Resch
Editora: Sextante
ISBN: 9786555642322
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