Cardapios Nota 10
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Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a comer melhor. Aprenderam a tirar a capa de gordura de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por outras formas de preparar os alimentos. O filé à parmegiana vai ao forno com molho de tomate e mussarela, mas sem a casquinha da fritura. A couve-flor que era à doré virou uma deliciosa couve-flor ao forno com mostarda, cebola e orégano. Pelo perfume que se espalha pela casa, as crianças apelidaram o prato de couve-flor de pizza . O mais interessante na dieta do Dr. Guilherme é que você não vai se sentir culpado por comer. Não há a mínima necessidade de seguir dietas restritivas, pois comer tem que ser um prazer. Nada de sacrifício, porque você não aguentará por muito tempo. É possível, sim, emagrecer comendo de tudo um pouco.Depois do enorme sucesso de Dieta Nota 10, com 200 mil exemplares vendidos, Dr. Guilherme de Azevedo lança Cardápios Nota 10.
Autor: Ribeiro, Guilherme de Azevedo
Editora: Bertrand do Brasil
ISBN: 9788528614626
Ano: 2011
Edição: 11
Páginas: 88
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 0.6 cm
Autor: Ribeiro, Guilherme de Azevedo
Editora: Bertrand do Brasil
ISBN: 9788528614626
Ano: 2011
Edição: 11
Páginas: 88
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