Caderno de Exercicios para Viver Sua Raiva de Forma Positiva
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A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.
Autor: Thalmann
Editora: Vozes
ISBN: 9788532649621
Ano: 2015
Edição: 1
Páginas: 64
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 22 x 0.4 cm
Autor: Thalmann
Editora: Vozes
ISBN: 9788532649621
Ano: 2015
Edição: 1
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Encadernação: Brochura
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