Este pequeno caderno de exercícios é para você que se sente saturado de telas, que se sente menos eficaz em suas atividades, que passa muito tempo nas redes sociais ou em seus cinco e-mails. De maneira lúdica e humorística, avalie sua relação com a tecnologia, seu impacto em sua vida e, com base nessas descobertas, crie, por meio de um período de desintoxicação digital, uma relação equilibrada com ela.
Autor: Cardyn
Editora: Vozes
ISBN: 9788532666710
Ano: 2024
Edição: 1
Páginas: 64
Formato: 16 x 22 x 2 cm