Este caderno de exercícios oferece dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para você aprimorar seu autoconhecimento e aperfeiçoar-se na conquista de seu bem-estar! Esses exercícios irão ajudar você a ver o lado bom das coisas, a valorizar o que tem, favorecer boas relações, encorajar a dar o melhor de si, relaxar e deixar você feliz.Este caderno de exercícios oferece dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para você aprimorar seu autoconhecimento e aperfeiçoar-se na conquista de seu bem-estar! Esses exercícios irão ajudar você a ver o lado bom das coisas, a valorizar o que tem, favorecer boas relações, encorajar a dar o melhor de si, relaxar e deixar você feliz.
Autor: Thalmann, Yves-alexandre
Editora: Vozes
ISBN: 9788532640062
Ano: 2014
Edição: 4
Páginas: 64
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 22 x 0.4 cm