Bem-vindo, identifique-se para fazer pedidos
Meu Carrinho Produtos adicionados Carrinho vazio
Boa Noite! Livre-se da Insonia - 250 Maneiras Simples e Naturais para Voce

Boa Noite! Livre-se da Insonia - 250 Maneiras Simples e Naturais para Voce

Código: 9788563795069 Marca:
Ops! Esse produto encontra-se indisponível.
Deixe seu e-mail que avisaremos quando chegar.
Uma boa noite de sono é um dos doces prazeres da vida, traz mais energia, melhora o humor, aumenta a produtividade e até prolonga a vida. Seja seu problema de sono crônico ou ocasional, este livro, fruto de profundas pesquisas na área do sono, traz mUma boa noite de sono é um dos doces prazeres da vida, traz mais energia, melhora o humor, aumenta a produtividade e até prolonga a vida. Seja seu problema de sono crônico ou ocasional, este livro, fruto de profundas pesquisas na área do sono, traz mais de 250 dicas de fácil aplicação e que realmente funcionam, pois ajudam na mudança de hábitos prejudiciais ao sono. As técnicas incluem terapias alternativas, exercícios, mudanças na alimentação e no estilo de vida, além de dicas para induzir o sono, incluindo alimentos adequados, banhos, travesseiros especiais, aromatizadores e muito mais. Os leitores que têm dificuldades para dormir vão aprender a relaxar com respiração profunda, meditação e outras técnicas calmantes.

Autor: Heller
Editora: Bazar Editoral
ISBN: 9788563795069
Ano: 2013
Edição: 1
Páginas: 192
Encadernação: Brochura
Formato: 13.5 x 18.5 x 1.1 cm

Produtos relacionados

Categorias
Conteúdo
Sobre a loja

Livraria on-line com mais de 70 mil títulos disponíveis. Compra segura, entrega rápida e atendimento personalizado. | Conheça nosso selo editorial Ballejo | Contato: atendimento@librion.com.br

Contato
Social
LibrionSaberes
Pague com
  • Pagali
  • Pix
Selos

Pergamo Digital Eletronicos Ltda - CNPJ: 37.578.825/0001-06 © Todos os direitos reservados. 2025

Librion

Produtos no carrinho Carrinho vazio