O livro apresenta com cuidado e criatividade técnicas que podemos usar para diminuir a luta, a evitação e a perda da experiência de viver. Harris explora sistematicamente como caímos na armadilha da felicidade e, em seguida, acende um farol que nos mostra outro caminho a seguirExtremamente prático e de fácil leitura. Este livro revela que, ao calibrarmos nossa vida de acordo com aceitação e ações movidas por valores, a felicidade é um agradável coadjuvante no espetáculo maior de uma existência engajada e com propósito.
Autor: Harris
Editora: Alaude Editorial
ISBN: 9788578816735
Ano: 2024
Edição: 1
Páginas: 320
Formato: 16 x 23 x 1 cm