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Alegre Sabedoria - Abracando Mudancas e Encontrando Liberdade

Alegre Sabedoria - Abracando Mudancas e Encontrando Liberdade

Código: 9788566864281 Marca:
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Seu novo livro, Alegre Sabedoria, aborda a questão atual e atemporal da ansiedade presente em nossa vida diária. Da perspectiva budista de mais de 2 500 anos, Yongey Mingyur escreve: cada capítulo na história da humanidade poderia ser descrito como era da ansiedade, pois a ansiedade que hoje sentimos tem sido parte da condição humana há séculos. Então, o que fazer? Fugir ou desistir? Ambas as alternativas inevitavelmente nos trazem mais complicações e problemas.. O budismo, diz ele, oferece uma terceira opção. Podemos olhar diretamente para as emoções perturbadoras, ou para qualquer uma das dificuldades que enfrentamos, e encará-las como trampolins para a liberdade. Em vez de rejeitá-las ou de nos rendermos a elas , podemos absorvê-las, utilizando-as para, por seu intermédio, atingirmos a vivência autêntica e duradoura da sabedoria, confiança, clareza e alegria que nos são inerentes. [...]

Autor: Rinpoche/swanson
Editora: Lúcida Letra
ISBN: 9788566864281
Ano: 2016
Edição: 1
Páginas: 280
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.8 cm

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