Acolhendo Sua Crianca Interior: Caderno de Atividades
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Um guia para auxiliar sua jornada de cura e facilitar a superação de seus problemas emocionais. Exercícios e reflexões para compreender seus sentimentos e se fortalecer. Uma investigação direta, intuitiva e sensível. Publishers Weekly Com Acolhendo sua criança interior, a psicóloga Stefanie Stahl ajudou milhões de pessoas a identificar as crenças que as bloqueavam e, assim, transformar sua vida. Neste caderno de atividades, ela utiliza o mesmo modelo para um programa prático de fortalecimento interno: Passo 1: Conheça sua criança-sombra, a parte de sua personalidade que representa as experiências negativas da infância. Passo 2: Fortaleça seu ego adulto, a parte racional que é indispensável para resolver seus problemas. Passo 3: Descubra sua criança-sol, a parte saudável, forte e feliz de sua personalidade. Além de retomar as principais ideias do livro anterior, este guia traz uma nova reflexão a respeito do delicado equilíbrio entre autonomia e adequação: de um lado [...]
Autor: Stahl
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555646856
Ano: 2023
Edição: 1
Páginas: 144
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.4 cm
Autor: Stahl
Editora: Gmt Editores
ISBN: 9786555646856
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