Este livro nos convida a abraçar nossas dores, medos e ansiedades, e a dar um passo leve, porém firme, no caminho da compreensão e da compaixão. Thich Nhat Hanh Este livro é um guia claro, prático e atencioso que nos mostra como passar da vergonha e do ódio contra nós mesmos para uma revolução na consciência: amando-nos por quem somos e pelas capacidades inatas do coração humano. Sharon Salzberg, autora de A real felicidade A Aceitação Radical é um caminho poderoso para nos libertarmos da crença de que tem algo errado conosco. Sentir-se insuficiente e não merecedor é um sofrimento profundo, que se expressa em autojulgamentos e relacionamentos conturbados, em vícios e perfeccionismo, em solidão e excesso de atividades forças que nos mantêm em uma vida frustrante e restrita.
Autor: Brach,tara/korytowski,ivo
Editora: Sextante
ISBN: 9786555641554
Ano: 2021
Edição: 01
Páginas: 320
Encadernação: Brochura
Formato: 16 x 23 x 1.8 cm
Autor: Brach,tara/korytowski,ivo
Editora: Sextante
ISBN: 9786555641554
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