21 Dias para Uma Vida Low Carb - Assuma de Vez o Controle do Seu Peso sem P
Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe entregar uma verdadeira solução que Mariana Montezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Com uma alimentação baseada no baixo consumo de carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a autora traz para você uma estratégia eficiente para o controle do peso e cuidados com a saúde no longo prazo.
Autor: Montezzana
Editora: Gente
ISBN: 9788545202257
Ano: 2018
Edição: 1
Páginas: 224
Formato: 16 x 23 x 1.4 cm
Autor: Montezzana
Editora: Gente
ISBN: 9788545202257
Ano: 2018
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